So habe ich mich auf den Weg gemacht und im Laufe meines Lebens viele Veränderungsprozesse erfahren. Anfang dieses Jahrtausends bin ich durch einen Aufenthalt in Asien auf Yoga gestoßen. Seitdem praktiziere ich täglich und seit vielen Jahren Yoga und darf es an Menschen weitergeben, die sich auch auf den Yoga-Weg gemacht haben. Hierfür habe ich mein individuelles Yoga-Programm gestaltet. Eine Kombination aus dem klassischen Hatha-Yoga, welches ich in Indien gelernt habe, sowie aus dem modernen Yoga-Flow. Verbunden mit Atemübungen und Meditation kann ich in neunzig Minuten eine energetisierende, harmonisierende und zugleich entspannende Yogaeinheit gestalten. Seit vielen Jahren gebe ich dies an Erwachsenengruppen und Einzelpersonen allen Alters weiter. Auch im Kinder- und Seniorenyoga sind Menschen begeistert.
Auf meinem Yoga-Weg begegnete mir vor einigen Jahren der Ansatz der Körpertherapie, welche mich direkt fasziniert hat. Daher habe ich mich entschlossen eine zweijährige Ausbildung zur Körpertherapeutin zu absolvieren. Bereits während meiner Ausbildungszeit durfte ich in Anstellung bei der Psychiatrischen Privatklinik „Schlossparklinik Dirmstein“ zahlreiche Menschen mit körpertherapeutischen Anwendungen begleiten und so zu ihrer Genesung beitragen.
Nunmehr nutze ich in privater Praxis Elemente aus den Methoden von Körper- und Energiearbeit, Gestalt, Bioenergetik, Biodynamik, Atemtherapie sowie Bewegungsübungen, Meditation, systemische Aufstellungen, Rituale und mentale Bewusstseinsarbeit.
Dieser Weg gestaltet sich stets individuell, je nach Persönlichkeit und den Bedürfnissen meiner Klienten.
Ich würde mich freuen, Sie/Dich auf Ihrem/Deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
Herzlichst und Namasté
Silke Grünewald
